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Estágio Snipe Sport 2012
O Sport Club do Porto - Centro de Vela vai dar início a mais um estágio para a classe snipe - Snipe Sport 2012 - destinado aos alunos e ex-alunos da escola de iniciação de Snipes e sócios do Sport Club do Porto.
O estágio será composto por 4 aulas, em fins de semana intercalados, e quando garantidos os limites de vento entre 4 e 12 nós.
Os treinos irão decorrer aos domingos. No caso de impossibilidade por motivos meteorológicos, a aula ficará escalonada para o fim de semana seguinte. O estágio pode durar até 3 meses no máximo.
Os treinos serão filmados para funcionar como suporte à aula teórica no final de cada dia.
Regata e jantar de encerramento num sábado.
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Plano de trabalho diário |
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Hora |
Acção |
Obs |
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Até 10H |
Garantir barcos aparelhados |
Devem ser preparados no dia anterior dentro do possível |
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10 às 11H |
Teórica |
Preparação e explicação do treino |
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11 às 16H |
Prática |
Treino de acordo com o plano por aula |
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16 às 17H |
Subida dos barcos |
Lavagem e arrumação rápida |
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17 às 18:30 |
Aula teórica-Resumo do dia |
Acompanhada das filmagens do dia |
| Plano de treinos | ||
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Aula |
Treino |
Objectivo |
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1º Fim-Semana |
Manobras Simples |
Correcção das manobras Regras internacionais para evitar abalroamentos no mar (mais usuais em regata) |
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2º Fim-Semana |
Parar embarcação |
Manter barco parado Regras de regata na aproximação à boia. |
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3º Fim-Semana |
Largadas em velocidade |
Largar em primeiro Regras de regata na aproximação à boia. |
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4º Fim-Semana |
Regata |
Aplicação de todas as técnicas anteriores Correcção de manobras |
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5º Fim-Semana |
Extra - Regata e Jantar |
Sábado à tarde, regatas com jantar de encerramento. Prémios para as tripulações dos 3 primeiros barcos vencedores. |
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Custos |
Nunca foram alunos |
Alunos/ |
Equipas de apoio nas regatas 2012 |
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Velejador / Dia (treino) |
50,00 € |
35,00 € |
25,00 € |
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Velejador / Estágio (4 dias) |
200,00 € |
120,00 € |
80,00 € |
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Aluguer Snipe / Dia (limitado) |
30,00 € |
20,00 € |
10,00 € |
Para quem possua embarcação da classe Snipe, não armazenada no SCP e vá participar no estágio, é efectuado um desconto de 50% na taxa de ingresso.
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Datas |
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Regata e Jantar |
xx-Jun |
A alteração de uma data poderá provocar alterações nas datas seguintes.
Data limite para inscrição > 25-03-2012 - por mail para sportvela@gmail.com (para curso completo e desconto na taxa de ingresso de embarcações)
Data limite para inscrição no jantar > última aula